Riflessione

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    [Riflessione] #9: Malattia e senso di colpa

    Se avete seguito i diari di viaggio in Italia, sapete che da settembre 2020 ho bazzicato dal dentista per curare la mia maschera e da allora non sono stato bene. Nella mia famiglia, non abbiamo un rapporto molto sano con la malattia perché ci sono due estremi: dalla parte di mio padre, tutti sono in gran forma, quindi alla minima malattia, è panico, moriremo tutti. Da parte della madre, tutti sono costantemente malati, quindi una malattia in più o in meno non cambia nulla e non merita nemmeno una visita dal medico. Di fronte alla malattia, adotto o il primo o il secondo atteggiamento, dipende dall’umore del momento, ci sono…

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    [Riflessione] #8: Il potere di dare

    Questo post viene da un anziano imprenditore vietnamita che è stato formato dalle tre migliori “scuole” imprenditoriali del mondo: americana, giapponese e israeliana. Condivide regolarmente i suoi pensieri e le sue lezioni imprenditoriali sulla sua pagina Facebook. La sua riflessione di questa mattina mi ha toccato molto perché ha saputo mettere in parole le informazioni che ho ricevuto e in cui credo, senza saperle esprimere chiaramente. Quindi vi offro qui la traduzione in francese, in modo che possiate accedere anche alle sue informazioni. Questo è un messaggio importante da ricordare e capire. Poiché non sono un traduttore di formazione, ci sono alcuni passaggi in cui parafraserò l’idea invece di tradurla…

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    [Riflessione] #7: Lavorare sulla prima impressione, L’elevator pitch

    Quando si è interessati allo sviluppo personale, ci sono molti modi per farlo: leggere libri specializzati, pagare un allenatore, meditazione ecc. ma ho la fortuna di essermi imbattuto in “un caso da manuale”: Matthew Hussey, un “autoproclamato guru degli appuntamenti”. Non ha qualifiche, non ha referenze, un giorno ha creato il suo account YouTube per aiutare le donne a trovare la loro anima gemella, ha pubblicato un libro (che è diventato un best-seller del New York Times) e da allora, frequenta diverse “stelle di serie A di Hollywood”, dà diverse volte all’anno un seminario di 3 giorni dove le donne pagano 6000$ per ascoltare i suoi consigli – solo per…

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    Backstage del blog – Riflessioni durante Covid, parte 3

    Questo articolo è destrutturato, andrà in tutte le direzioni, ma vorrei solo prendermi un momento per scrivervi e mostrarvi, ancora una volta, il dietro le quinte del blog. Penso che sia interessante e soprattutto utile per me seguire i progressi del blog, che ormai fa parte della mia vita quotidiana Lavoro nel marketing digitale e più specificamente in Google Adwords. Ho un grande cliente e diversi piccoli clienti da quando siamo nomadi digitali. Il contratto con il mio grande cliente doveva finire alla fine di marzo 2020 e noi dovevamo essere in Vietnam alla fine di febbraio. Il blog stava per raggiungere 100.000 visite al mese e più di un…

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    [Riflessione] #6: Smettere di comportarsi come una vittima

    Recentemente, su un forum di espatriati, una donna anglofona che vive a Parigi si è lamentata del comportamento dei parigini contro i non francofoni. Appena apre la bocca e parla in inglese, viene letteralmente ignorata dalla maggior parte delle persone o le viene risposto in francese in tono sprezzante. Dopo il confino, è peggio: non osa più uscire di casa per paura di essere interrogata dalla polizia sul motivo della sua attestazione e di non poter rispondere in francese. Questa storia mi ha fatto pensare molto perché con la mia piccola taglia e la mia piccola voce, in passato, ho avuto esperienze simili, so cosa vuol dire essere trattati male…

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    Ho provato: Holotropic Breathwork – La mia esperienza e le mie opinioni

    A quanto pare, il breathwork (respirazione rapida fino all’iperventilazione) comincia ad essere “alla moda” in Francia. La gente vi partecipa come se fosse una normale lezione di meditazione o di yoga. Mentre è un modo molto potente per accedere alla nostra psiche e dovrebbe essere usato solo quando ci sentiamo veramente pronti. In questo articolo, vi racconterò la mia esperienza con la Respirazione Olotropica, un esperimento messo a punto dal dottor Stanislav Grof, che permette di accedere alla psiche inducendo uno stato alterato di coscienza. Lo stato modificato di coscienza viene raggiunto diverse volte al giorno senza necessariamente saperlo – quando sogniamo, quando sogniamo ad occhi aperti nel mezzo della…

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    [Test e consigli] Usare l’ipnosi per trattare il bruxismo (digrignare i denti) e altri traumi

    Mi sento molto fortunato, perché ogni volta che ho bisogno di qualcosa, il caso/universo mi dà la soluzione. In questo caso, proprio quando ne avevo bisogno, non solo mi sono state date le coordinate del miglior dentista di Montreal, ma mi hanno anche parlato di un metodo per trattare il bruxismo: l’ipnosi. L’origine del bruxismo Bruxismo = digrignare i denti di notte. Si dice che il rumore sia abbastanza caratteristico e orribile. Questo può essere notato se si condivide un letto con qualcuno che è leggermente sensibile al rumore, o facendo una radiografia dal dentista. Purtroppo, i dentisti francesi non lo controllano sistematicamente, quindi se hai qualche dubbio, chiedi una…

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    Intervista con Clément, operatore umanitario. La sua opinione sui \”viaggi di solidarietà\”

    Viaggiare sempre è la scelta che abbiamo fatto quando siamo diventati nomadi digitali. Questo stile di vita attrae e alcuni cercano di andare in missioni umanitarie per rendersi utili e placare la loro sete di avventura. Poiché molte persone stanno facendo ricerche su questo argomento, ho proposto al nostro amico Clément* che lavora nel campo umanitario di rispondere ad alcune domande Se avete altre domande, sentitevi liberi di farle come commento, le trasmetterò a lui in modo che possa illuminarci. Ciao Clément, puoi presentarti in poche parole (età, background, educazione, …)? Ciao Jean-Benoît. Una volta il mio diploma in tasca, ho scelto un DUT GEA (Gestion des Entreprises et des…

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    [Riflessione] #5: Fare in modo che i sogni diventino realtà

    La gente spesso mi dice : “Sono troppo geloso, tu puoi fare questo, tu puoi fare quello”. Spesso rispondo loro: “Sono sicuro che lo farai anche tu “. L’unica cosa che separa il sogno dalla realtà è l’azione. E nessuno può farlo per te” Sogni di fare il giro del mondo? Ma se non sai nemmeno quanto costa in media fare il giro del mondo, come fai a sapere quando/se puoi farlo? Sogni di cambiare mestiere? Ma se non sai nemmeno che tipo di lavoro vuoi fare, come puoi formarti, trovare offerte di lavoro o attivare la tua rete per arrivarci? Spesso incontro anche persone che sono passate attraverso la…

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    [Riflessione] #4: I miei libri di auto-aiuto

    Qualche mese fa, ho iniziato la sezione “Riflessione” incentrata sullo sviluppo personale e vi ho detto che vi avrei dato una lista dei miei libri Ho iniziato a lavorare su me stesso nel 2015 quando mi sono reso conto che, nonostante una situazione da sogno, ero molto infelice, e che le mie disgrazie venivano da me e non da altri. Dopo 3 anni, penso di aver fatto molta strada: sono stato in grado di identificare e capire perché le cose non andavano bene, e cambiare il mio modo di vedere le cose. Da allora, sto andando molto meglio. Quando ho capito che mi sono evoluto e ho fatto progressi? È…