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Oaxaca (Messico): cosa fare? Cosa visitare in 4 o 6 giorni?

Dopo la penisola dello Yucatan, abbiamo voluto riposare un po’ nella regione di Oaxaca, prima di continuare verso CDMX (Città del Messico). La città coloniale di Oaxaca, Juárez, è stata scelta come base perché non solo è bella, ma avremo anche una connessione Internet decente. Dato che siamo nomadi digitali, siamo rimasti lì per 1 mese, ma il programma qui sotto può essere fatto in 7 giorni, prendendo un sacco di tempo.

Non ci sono molte informazioni su Oaxaca de Juárez, quindi questo articolo servirà sia come diario di viaggio che come guida pratica, in modo che tu possa goderti Oaxaca tanto quanto noi:

Come arrivare a Oaxaca de Juárez?

Si può venire in autobus o in aereo.

Se venite in autobus: In generale, i turisti vengono dalle seguenti 4 città principali (ho messo i link al sito busbud per controllare gli orari)

Partenza daPrezzo registratoDurataLink
Villahermosa990MXN13h collegamento autobus Villahermosa – Oaxaca
Puebla508MXN5h30 collegamento in autobus Puebla – Oaxaca
Puerto Escondido558MXN10h
Città del Messico (Ciudad de Mexico)458MXN6h collegamento autobus CDMX – Oaxaca

Se venite in aereo, ecco i prezzi e le durate. Personalmente, siamo venuti in aereo da Merida.

Partenza daPrezzo registratoDurataLink
Villahermosada 64€ in poi5hcielo sconserviera
Pueblanessun volo diretto
Puerto Escondidoda €824h compreso uno scalo a CDMX skyscanner
Città del Messico (Ciudad de Mexico)da 35€ in poi1h10 skyscanner
Méridada 69€ su1h45 skyscanner

Aeroporto di Oaxaca -> centro città di Oaxaca de Juárez

All’aeroporto di Oaxaca, vedrai un’enorme coda per il furgone condiviso per il centro di Oaxaca.
Basta dare il nome del vostro hotel (o l’indirizzo del vostro Airbnb), e sarete lasciati proprio di fronte ad esso per 90MXN/persona.
Attenzione, si accettano solo pagamenti in contanti.

Oaxaca Bus Terminal -> centro di Oaxaca de Juárez

Se venite in autobus, arriverete sicuramente al Terminal ADO, che si trova a Reforma, una specie di sobborgo di Oaxaca. Per andare in centro, basta prendere uno dei taxi gialli di fronte al terminal. Non c’è un tassametro, ma gli autisti sono abbastanza onesti. Potete chiedere il prezzo prima di entrare, ma il prezzo è 70MXN fino al centro.

Fate attenzione, dovete prendere un taxi giallo e non uno blu. Il taxi blu, secondo il proprietario del mio Airbnb, è considerato pericoloso.

Trasporto a Oaxaca

La città è piuttosto piccola, si può fare tutto a piedi o quasi.

Se dovete prendere un taxi, prendete un taxi giallo e chiedete le tariffe prima di salire. Trovo le tariffe un po’ alte (non ho mai pagato meno di 60MXN)

Per quanto riguarda il colectivo per i villaggi vicini, ce ne sono molti, bisogna solo sapere da dove partono i colectivos. Per questo, puoi consultare i miei articoli dedicati (Hierve el Agua e Monte Alban) o chiedere all’ufficio turistico di fronte alla chiesa allo Zocalo.

Per quanto riguarda gli autobus per le città più lontane, avete il terminale ADO a Reforma, alla periferia di Oaxaca, o l’aereo. Per non dover viaggiare fino a Reforma per comprare il tuo

Dove alloggiare a Oaxaca?

Photo de cet établissement dans la galerie
Casa Oaxaca

Dobbiamo scegliere di essere il più vicino possibile allo Zocalo.
Il sud della città è da evitare assolutamente, soprattutto il sud-ovest, il luogo più terribile della città.
Si può camminare senza paura la sera (subito dopo un ristorante per esempio) ma la città è deserta dalle 22h, quindi non tornate troppo tardi.

Ecco alcuni indirizzi che raccomandiamo, classificati per prezzo:

  • Hostal Chocolate(link di prenotazione) : 6€, molto pulito, amache sulla terrazza, il centro è a 15 minuti a piedi
  • Hotel Casona Oaxaca(link di prenotazione): 46€, posizione centrale
  • Hotel Parador de Alcala (link di prenotazione): 65€, posizione centrale con piscina
  • La Noria Centro Historico(link Prenotazione): 72€, edificio antico, stile coloniale. Posizione centrale
  • Casa de Oaxaca (link di prenotazione): un palazzo coloniale, è l’alloggio più lussuoso della città. Se non puoi stare qui, puoi optare per il loro menu gastronomico (da prenotare in anticipo). Non puoi presentarti senza un appuntamento

Se sei un nomade digitale, non c’è molto da scegliere a Oaxaca su Airbnb. Eravamo in una casa coloniale, il sole non poteva entrare direttamente, dovevamo mettere la luce sempre accesa per lavorare, e avevamo sempre freddo mentre fuori faceva super caldo. Così abbiamo preferito una casa con una terrazza aperta (la nostra era chiusa e non si vedeva bene nelle foto). Per avere una buona connessione a Internet e tavoli comodi per lavorare, è meglio optare per un’ area di coworking

Cosa visitare a Oaxaca?

Itinerario consigliato

Programma consigliato a Oaxaca e dintorni in 6 giorni

  • Giorno 1: Visita diEl Zocalo, il Templo de Santo Domingo de Guzman e pranzo in uno dei mercati. Pomeriggio: Laboratorio di stampa e passeggiata per la città. Notte a Oaxaca
  • Giorno 2: Partecipa a una cerimonia di purificazione indigena: Temazcal (vedi il diario di viaggio qui). Pranzo in uno dei ristoranti chic. Pomeriggio: degustazione di mezcal in una mezcalaria. Notte a Oaxaca
  • Giorno 3: Visita di Hierve el Agua (ed eventualmente le rovine di Mitla). Notte a Teotilan del Valle
  • Giorno 4: Visita del mercato. Corsi di tessitura o tintura a Teotilan del Valle. Notte a Teotilan del Valle
  • 5° giorno: visita a una fabbrica di mezcal. Visita il mercato di Tlacolula, l’albero più grande del mondo a Santa Maria del Tule. Notte a Oaxaca. Il diario di viaggio dei giorni 3-5 è disponibile qui
  • Giorno 6: Tour guidato per visitare le rovine di Monte Alban, due villaggi di artigiani e un vecchio convento (vedi diario di viaggio) – conto 200MXN/persona, solo per il trasporto + guida. L’ingresso e il pranzo sono da pagare in aggiunta.

Se preferisci un programma più intenso, ecco la versionedi 4 giorni

  • Giorno 1: Visita diEl Zocalo, il Templo de Santo Domingo de Guzman e pranzo in uno dei mercati. Pomeriggio: Laboratorio di stampa e passeggiata per la città. Notte a Oaxaca
  • Giorno 2: Partecipa a una cerimonia di purificazione indigena: Temazcal (vedi il diario di viaggio qui). Pranzo in uno dei ristoranti chic. Pomeriggio: degustazione di mezcal in una mezcalaria. Notte a Oaxaca
  • Giorno 3: Visita guidata di un giorno (conto 200MXN/persona, solo per il trasporto + guida): Visita di Hierve el Agua, le rovine di Mitla, una fabbrica di mezcal e il più grande abre del mondo a Santa Maria del Tule. Notte a Oaxaca. Il diario di viaggio è disponibile qui
  • Giorno 4: Visita guidata di un giorno (conto 200MXN/persona, solo per il trasporto + guida): Visita delle rovine di Monte Alban, due villaggi di artigiani e un vecchio convento (vedere il diario di viaggio)

1. El Zócalo

Nota: per fare foto in alto come me, vai al 1° piano di Tr3s 3istro Restaurant & Oyster Bar.

In Messico, el Zócalo si riferisce semplicemente alla piazza principale della città. Quello di Oaxaca è particolarmente vivace, non ci si annoia MAI. Ci sono sempre un sacco di cose in corso: venditori che vendono tour organizzati, anziani che chiacchierano, bambini che giocano, venditori di bevande, dolci, frutta..

Proprio di fronte alla grande chiesa c’è il piccolo chiosco dell’ufficio turistico. Vi consiglio vivamente di andarci per avere una mappa della città e della regione. Parlano un ottimo inglese e saranno in grado di informarvi su tutto. Nonostante la sua posizione centrale, questa chiesa è piuttosto deludente. La sua facciata è molto bella ma l’interno è semplice.

Quello che mi piace davvero è che da El Zocalo si possono vedere le montagne da lontano. Questa vista mi ricorda troppo quella che avevamo a Granada, Nicaragua.

La città è super carina, ci sono un sacco di bei negozi e caffè, quindi prenditi il tempo per esplorare e guardarti intorno.

Se si segue questa strada pedonale, ci si imbatte nella seconda cosa più importante da vedere a Oaxaca…

2. Templo de Santo Domingo de Guzman

Gli esterni barocchi non vendono necessariamente sogni, ma ve ne pentirete se non visitate l’interno. L’accesso è gratuito, non esitare! Perché all’interno, nonostante l’intensa decorazione, ogni dettaglio è eseguito meticolosamente. Il tutto rimane armonioso, l’effetto 3D è sorprendente. Guardate assolutamente ovunque, troverete dettagli molto belli qua e là. Questa è la chiesa più bella che abbiamo visitato in Messico.

3. Museo delle Culture di Oaxaca

JB & io non siamo molto appassionati di musei, ma questo museo vale la pena, non soprattutto per la sua collezione, ma per il suo edificio, la vista che abbiamo… L’ingresso costa solo 50MXN/persona. C’è una collezione molto ricca di maschere, oggetti cerimoniali, gioielli… di tutti i tipi. Tutto è spiegato chiaramente sulle carte. Se si ha il coraggio di leggere tutto, si può rimanere lì per un giorno intero.

Bisogna guardare tutte le stanze ed esplorare ogni luogo perché spesso ci si imbatte in sorprese molto belle, come questa vista sul giardino botanico accanto.

4. I mercati

Il modo più economico per mangiare bene è andare al mercato messicano locale. Che sia per un desayuno (colazione) o un pranzo. Siate consapevoli che il desayuno qui è enorme e salato. È il pasto più ricco della giornata per i messicani. I ristoranti e le bancarelle del mercato lo servono fino alle 13 (almeno). Il pranzo inizia tranquillamente intorno alle 14, ma per i turisti può essere servito già alle 12 🙂

Siamo stati in 4 mercati di Oaxaca, li classificheremo in ordine di preferenza:

  1. Mercado de la Merced
  2. Mercato Benito Juarez
  3. Mercado Organico La Cosecha
  4. Mercado de Abastos

Mercado de la Merced: questo è il nostro mercato preferito. È locale, piccolo ma ha tutto. È possibile accedere alla parte “food court” e alla parte “ingredienti di base”. I prodotti sono super freschi, per niente costosi. È super pulito!

La specialità di Oaxaca sono le talpe, di tutti i colori. È una salsa a base di spezie. Il migliore è il mole negro. Spesso servito con pollo e un po’ di riso.

Mercado Benito Juarez: questo è il mercato locale dove vanno la maggior parte dei turisti, dato che si trova a poche strade dallo Zocalo. Lo trovo meno igienico del Mercado de la Merced perché tutto è mescolato. Proprio accanto al pesce crudo, ci sono ristoranti di ceviche, o tortas. Abbiamo i cattivi odori, ma anche una visione poco simpatica degli ingredienti grezzi. Inoltre, non c’è molto spazio per sedersi e i prezzi sono più alti di quelli di Merced. Il quartiere è anche molto vivace, quindi occhio al portafoglio. Ma almeno ha il merito di essere locale..

Mercado Organico La Cosecha: Non sono sicuro del perché si chiami Mercado, è più simile a un ristorante per turisti. Chi ha paura del turista può andarci perché tutto è super pulito e l’igiene è impeccabile, i venditori sono istruiti ad indossare sempre i guanti e a non toccare i soldi con lo stesso guanto (lo toglieranno o distribuiranno un cestino per ricevere i soldi).

Il punto positivo di questo “mercato” è questa bancarella che vende il cioccolato degli Incas: preparato meticolosamente con uno strumento speciale usato per battere il latte, e poi accuratamente riscaldato sul carbone

Qui tutto è pulito e ben preparato, ma anche il gusto non è dei migliori. Il ceviche è pieno di ketchup, i tacos sono 2 volte più grandi del solito (va bene), la cioccolata calda è molto buona, ma il dessert è bof bof. Comunque, è abbastanza caro, turistico… ma è alla moda e possiamo fare belle foto.

Infine, il Mercado de Abastos è molto grande e davvero super locale ma si trova in un quartiere di merda. Non vi consiglio di andarci.


Poi ci sono i mercati regionali, una delizia per i 5 sensi, nei dintorni di Oaxaca, il più grande è Tlacolula la domenica, ma se non puoi essere lì per domenica, ecco le date dei mercati regionali:

5. Laboratori di incisione

È stato camminando per caso per strada che ho scoperto molti laboratori di incisione in città. Le creazioni sono straordinarie e si possono trovare stampe (colorate o meno) di tutte le dimensioni. Alcuni laboratori danno lezioni di incisione. Qui, non fanno l’incisione ad acido ma l’incisione a mano, su legno o qualche tipo di plastica morbida. I corsi durano circa 3 ore. Devi venire con un modello stampato di circa 15x15cm, e dopo 3 ore potrai fare la tua incisione e fare le stampe. I corsi hanno un costo di 300MXN. Ecco i laboratori che offrono corsi, pensate a contattarli prima di prenotare (potete trovare i loro contatti su Facebook e Google Maps):

  • Hoja Santa
  • La Chicharra
  • Cooperativa Grafica

6. Degustazione di Mezcal

Il mezcal è come la tequila ma fatto in modo tradizionale e manuale in piccole fattorie. Una specie di denominazione di origine controllata. Nella regione di Oaxaca, le condizioni sono ideali per la coltivazione dell’agave, l’ingrediente chiave del mezcal. Così, troverete molte mezcalerias a Oaxaca, che offrono degustazioni di mezcal, non solo di Oaxaca ma di altre regioni messicane. L’elenco non si limita a queste mezcalerie ma ecco alcuni indirizzi:

  • In Situ
  • Mezcaloteca
  • El Destilado
  • Cuish
  • Mezcaleria Los Amantes

7. Sessione di purificazione Temazcal

Ne abbiamo parlato in un articolo separato, troverete le informazioni di contatto anche lì. È un equivalente di una “sauna/hammam” alla maniera indigena, cioè con ingredienti naturali, un calore molto sopportabile e uno sciamano che conduce la sessione. Puoi avere sessioni private o di gruppo, avere un costume da bagno addosso o toglierti tutto, dipende da te.

È una delle esperienze incredibili e un must quando si viene a Oaxaca. La regione ha ancora molti indigeni, le esperienze sono autentiche e piacevoli. Inoltre, elimina le tossine, la tensione. Dopo ti senti come se stessi galleggiando su una nuvola. Ecco perché vi consiglio di non pianificare visite dopo una tale esperienza, ma di riposare, sarete esausti!


I punti di interesse qui sotto sono fuori da Oaxaca ma sono offerti nei tour giornalieri. Si può anche arrivare in colectivo o in autobus

8. Hierve el Agua

Le cascate pietrificate di Hierve el Agua (letteralmente “l’acqua bolle”) sono una tappa obbligata. È possibile visitarli in un tour guidato di un giorno, ma abbiamo spiegato qui come arrivarci in autobus e furgone. Ci sono alcune piccole piscine sul posto, l’acqua non è bollente ma un po’ calda. Si consiglia di arrivare prima di mezzogiorno per evitare di essere fuori dalla luce del giorno. I dintorni sono altrettanto belli, per questo abbiamo voluto andarci da soli per approfittarne al massimo.

9. Le rovine di Mitla

Anche lì, si possono visitare in una gita di un giorno con Hierve el Agua, o si può prendere un autobus per raggiungerli. Queste rovine sono piccole ma c’è una colonna presumibilmente in grado di darvi la data della vostra morte. Tutto quello che devi fare è abbracciarlo. È stato danneggiato così tanto che ora è protetto, quindi non sarà in grado di conoscere il futuro 🙂

10. Il villaggio di Teotilan del Valle

È un villaggio di artigiani, specializzato nella tintura e tessitura della lana. Si può visitare durante un tour (con Hierve el Agua) o ci si può andare in colectivo da Oaxaca. Ho fatto un corso di tintura lì. Trovo il corso costoso per quello che è, ma se si opta per un corso di tessitura, costerà meno e si avrà almeno un souvenir fatto a mano da portare a casa.

Anche il mercato di questo villaggio è molto interessante, abbiamo mangiato la migliore torta del Messico. Fate attenzione, questo mercato è aperto solo la mattina. Il lunedì, questo mercato diventa molto più grande, i venditori di altri villaggi vengono anche qui. Più informazioni qui

11. Visita di una Fabrica de Mezcal

Ci sono molti produttori di Mezcal intorno a Oaxaca. Basta digitare “fabrica de mezcal” su Google Maps e ne troverete un sacco.

La città di Santiago de Matatlan è la più interessante di tutte, si può per esempio andare a La Curva. Tuttavia, per arrivarci, bisogna avere una macchina o pagare un taxi (10 minuti) da Mitla.

Una fabrica molto accessibile (in autobus e colectivo) proprio sul bordo della strada, che vi consiglio e dove siamo andati, è Mezcal El Rey de Matalan. Ti spiegano il processo di fabbricazione, anche se sei da solo. I prezzi sono più alti che a Oaxaca, ma non devi comprare nulla.

12. Visita del mercato di Tlacolula

Questo mercato è aperto tutti i giorni ma è particolarmente sorprendente e vivace la domenica. Non è possibile visitare Hierve el Agua, El Tule ecc… e il mercato di Tlacolula nello stesso giorno (le agenzie non lo offrono), ma se avete una macchina, è possibile combinare tutto, dipende da voi. Se vieni in autobus o in colectivo, conta mezza giornata per fare e vedere tutto.

È il mio mercato preferito in Messico. I colori, gli odori… sono così eccezionali. I prezzi sono molto più bassi che a Oaxaca, troviamo per esempio manghi maturi a 15MXN al chilo (meno di 1€). Se avete tempo, vi consiglio di passare almeno mezza giornata qui, la domenica ovviamente! Abbiamo visitato decine di mercati in America Latina, ma questo ci ha aperto gli occhi!

13. L’albero del Tule

Si suppone che sia l’albero più grande del mondo. Non sembra nelle foto, ma a terra sembra di sì.
Ci siamo andati in colectivo perché gli autobus non si fermano lì. Non è una tappa obbligata, ma se non sapete cosa fare nella vostra giornata, perché no.
Questa fermata è spesso inclusa nel tour Hierve el Agua, Teotitlan, Mitla….

14. Rovine di Monte Alban

Dall’altra parte di Oaxaca si trova Monte Alban (Montagna Bianca) e le sue rovine ad un’altitudine di circa 3000m. Le piramidi qui non sono molto impressionanti ma la vista dei dintorni è molto soddisfacente. I tour giornalieri offrono la visita di queste rovine con due villaggi di artigiani e un vecchio convento (vedi il nostro diario di viaggio qui)

Tuttavia, si può anche arrivare in colectivo, ma questo richiederà un po’ più tempo di una visita guidata.

15. Cuilapam de Guerrero

La particolarità di questo convento è che non ha un tetto. Non perché il tetto è stato distrutto, no, è stato progettato così… in modo che gli indigeni non avessero paura di entrare. Questa visita è offerta con la visita guidata di un giorno al Monte Alban.

16. Barro negro di Coyotepec

Questa zona è conosciuta per le sue ceramiche nere. La fabbricazione è speciale perché il disco non si gira con i piedi, ma con la mano: per creare il movimento, bastano due semplici piastre messe una sopra l’altra. Tuttavia, l’argilla nera dovrebbe dare solo una finitura grigio opaco. Negli anni ’50, una ceramista di nome Doña Rosa scoprì che poteva cambiare il colore e la lucentezza dei pezzi lucidandoli e cuocendoli ad una temperatura leggermente inferiore. Appena prima che il pezzo di argilla formato sia completamente asciutto, viene lucidato con una pietra di quarzo per comprimere la superficie.

Digita Doña Rosa Coyotepec su Google Maps per trovare la posizione esatta. Questo villaggio è una fermata proposta nel tour di Monte Alban.

17. Alebrijes de madera: a Arrazola

Qui intagliano cose molto belle in un legno morbido. Lo lasciano asciugare per circa 20 giorni e poi lo dipingono. Se le tecniche di intaglio non sono straordinarie (tranne che per i pezzi grandi), la pittura, anche per i pezzi piccoli, è straordinaria. Latecnicità, la precisione, la scelta dei colori… sono ammirevoli.

Ci sono diversi villaggi di artigiani che offrono queste sculture di legno, ma noi siamo andati più precisamente ad Arrazola, che fa parte di una tappa della visita guidata di Monte Alban.

Visite guidate da Oaxaca

Abbiamo fatto solo una visita guidata di un giorno a Monte Alban. I prezzi variano da un’agenzia all’altra. Può costare 150MXN come 250MXN a persona, senza alcuna differenza da un’agenzia all’altra. In generale, queste tariffe includono solo il trasporto e la guida. Il resto lo paghi tu: ingressi, colazione (se c’è), pranzo e anche la mancia per la guida (conta da 10MXN a 25MXN a seconda della tua soddisfazione e generosità) quindi porta sempre contanti con te in queste escursioni.

Evita i volantini che ti passano i volantini, abbiamo fatto un giro con uno di loro e sono stata molestata su Whatsapp per giorni! Volevano assicurarsi che io prenotassi presso l’agenzia, che pagassi presso l’agenzia …. per ottenere la loro commissione. Comunque, vai direttamente all’agenzia, sarà meglio così.

Ecco i diari di viaggio delle cose che si possono fare in una visita guidata in un giorno:

Ecco altri trucchi che troverete in tutta Oaxaca. Fate attenzione, non conosco questa agenzia, ho solo preso un volantino da casa loro. Le loro tariffe sono più alte delle altre.
Cliccate con il tasto destro del mouse per salvare l’immagine e fare lo zoom.

Potete anche consultare i tour offerti da viator (una marca di Tripadvisor) qui

Dove mangiare a Oaxaca?

Come ti ho detto prima, i mercati sono i posti migliori per mangiare economico e locale.
Tuttavia, essendo i mercati chiusi la sera, avete diversi indirizzi, testati e approvati da me (è una garanzia di qualità perché sono estremamente difficile).
Purtroppo non ci sono molti ristoranti messicani perché non posso tollerare questa cucina per più di 2 settimane

  • Cioccolato mayordomo: per assaggiare il cioccolato maya (preferibilmente caldo), ma non mangiare qui, solo prendere un drink (conta 30MXN)
  • Boulenc : ristorante biologico/trendy, un po’ francese ma non proprio (a parte i dolci, non c’è altro di francese). C’è sempre un sacco di gente davanti, non lasciatevi intimidire da questa folla, date il vostro nome e aspettate 15 minuti finché non si libera un tavolo, contate 200MXN/persona minimo
  • Tr3s 3istro Restaurant & Oyster Bar: uno degli unici indirizzi dove si possono mangiare ostriche fresche del Messico. Conte 300MXN/persona
  • San Pablo: ristorante libanese / messicano: per cadere, tutto è buono. Conta 300MXN/persona. La mia bevanda preferita è un cocktail a base di tamarindo e peperoncino. Non a tutti piace, ma io lo adoro!
  • Tastavins : tapas spagnole, potete trovare jamon serrano, buoni formaggi… da 30MXN/tapas. Una bevanda alcolica = una mini tapas gratis
  • Expendio Tradicion: ristorante messicano, la loro torta è da morire (pane fatto in casa, molto gustoso). Conti 200MXN/persona
  • Ristorante coreano Dururu: il loro maiale alla brace assomiglia molto a quello che ho assaggiato in Corea. Non è perfetto, ma è uno dei pochi ristoranti asiatici in città. Conti 150MXN/persona

Dove fare il trattamento del viso a Oaxaca?

Non ho avuto l’opportunità di testare molti trattamenti a Oaxaca, purtroppo. L’unico trattamento che ho fatto è stato a Reforma, alla periferia di Oaxaca, al Kutanea. L’istituto è gestito da dermatologi, ma non è necessario passare attraverso i dermatologi. Bisogna prendere un appuntamento per telefono (ho provato con Facebook, non ha funzionato). Nessuno parla inglese lì MA…

Offrono trattamenti Hydrafacial a soli 75€, con prodotti SkinCeuticals! Ah ah! Beh, il trattamento non è così lussuoso come quello che ho avuto in Canada, ma per la metà del prezzo, almeno gli effetti sono gli stessi.


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