-
Ho provato: Holotropic Breathwork – La mia esperienza e le mie opinioni
A quanto pare, il breathwork (respirazione rapida fino all’iperventilazione) comincia ad essere “alla moda” in Francia. La gente vi partecipa come se fosse una normale lezione di meditazione o di yoga. Mentre è un modo molto potente per accedere alla nostra psiche e dovrebbe essere usato solo quando ci sentiamo veramente pronti. In questo articolo, vi racconterò la mia esperienza con la Respirazione Olotropica, un esperimento messo a punto dal dottor Stanislav Grof, che permette di accedere alla psiche inducendo uno stato alterato di coscienza. Lo stato modificato di coscienza viene raggiunto diverse volte al giorno senza necessariamente saperlo – quando sogniamo, quando sogniamo ad occhi aperti nel mezzo della…
-
[story time] Ho rotto un dente anteriore – e le conseguenze 20 anni dopo (canale radicolare, corona…)
Oggi, condividerò con voi la mia storia, da quando mi sono scheggiato il dente anteriore fino ad oggi (20 anni dopo). Ero molto titubante a scrivere questo articolo, oltre a illustrarlo con le mie foto. Onestamente, non fa piacere a nessuno mostrare le foto dei propri denti, specialmente se si ha un complesso al riguardo. Ma è un articolo che avrei tanto, tanto voluto trovare 20 anni fa – quindi se posso aiutare qualcuno ad evitare gli stessi errori che ho fatto io, questo articolo è fatto apposta per questo. Scusate per la qualità delle foto, le ho messe molto piccole e alcune in bianco e nero per essere meno…
-
Cure dentali in Canada – Quanto costa, come funziona
A causa di una cavità mal curata, alla fine sono rimasto a Montreal per due mesi – perché la radio mostrava ancora più problemi di quanto pensassi. Lasciate che vi racconti delle cure che ho ricevuto e delle tariffe Perché farsi curare in Canada? Perché sono lì in questo momento. Ma dopo le eccellenti cure che ho ricevuto, ho pensato che fosse una buona scelta. So che non posso generalizzare, la qualità delle cure dipende ovviamente dal dentista, ma per qualcuno con molti problemi dentali, ho trovato l’esperienza di cura molto più piacevole ed efficace in Canada. Gli anestetici sono usati per rendere l’esperienza il più indolore possibile I dentisti…
-
Ho testato HydraFacial® Signature – Foto prima/dopo
Molto conosciuto in Nord America, HydraFacial è stato considerato il più spettacolare, non invasivo, la cura della pelle non invasiva, LA soluzione per una pelle bombastica per più di un decennio. Naturalmente, ho testato questo trattamento per voi a Montreal. Questo post non è PAS sponsorizzato È sempre durante la ricerca di prodotti di nicchia che mi imbatto in istituti di bellezza interessanti. L’ultima volta era a Chamonix, questa volta a Montreal. Infatti, sono andata da etiket per annusare il profumo inodore Molécule 01 (di cui vi ho parlato qui), prima di fare loro domande sui loro trattamenti per il viso. 5 minuti dopo, esco con un appuntamento fissato per…
-
[Test e consigli] Usare l’ipnosi per trattare il bruxismo (digrignare i denti) e altri traumi
Mi sento molto fortunato, perché ogni volta che ho bisogno di qualcosa, il caso/universo mi dà la soluzione. In questo caso, proprio quando ne avevo bisogno, non solo mi sono state date le coordinate del miglior dentista di Montreal, ma mi hanno anche parlato di un metodo per trattare il bruxismo: l’ipnosi. L’origine del bruxismo Bruxismo = digrignare i denti di notte. Si dice che il rumore sia abbastanza caratteristico e orribile. Questo può essere notato se si condivide un letto con qualcuno che è leggermente sensibile al rumore, o facendo una radiografia dal dentista. Purtroppo, i dentisti francesi non lo controllano sistematicamente, quindi se hai qualche dubbio, chiedi una…
-
I migliori trattamenti per il viso e le spa a Parigi
Quando avevo un contratto a tempo indeterminato a Parigi, ero così stressata e stanca nei fine settimana che dovevo farmi fare un massaggio o una coccola ogni settimana per rilassarmi un po’. Mio malgrado, ho potuto provare un sacco di spa, saloni di bellezza e i regali che mi sono stati offerti, conoscendo le mie abitudini. Lasciate che vi dia la mia lista non esaustiva di spa che ho apprezzato. Delphine Langlois Delphine è stata spa manager al George V prima di aprire il suo studio (con due indirizzi: uno a Parigi 8ème – vicino alla stazione della metropolitana Madeleine e l’altro a Garenne Colombes). Formata dal maestro di Kobido…
-
1 giorno a Toronto (Canada)
In realtà abbiamo passato una settimana a Toronto, ma dopo una vacanza di 15 giorni in Islanda, abbiamo lavorato molto, siamo andati alle cascate del Niagara e abbiamo dovuto aspettare a lungo che il sole tornasse. Quindi è con tutti i nostri strati di vestiti invernali – usciamo in strada – perché c’è il sole, ma fa ancora molto freddo. Iniziamo con l’High Park vicino a casa nostra, sperando di vedere i ciliegi in fiore. Ma non c’era assolutamente nulla. È stato un inverno particolarmente lungo quest’anno, e siamo a Toronto 2 settimane prima della fioritura. È un peccato. Hockey Hall of Fame Prendiamo la metropolitana e l’autobus fino al…
-
Visita alle cascate del Niagara (Canada) in aprile (inizio primavera)
Durante il nostro viaggio espresso a Toronto, siamo andati – ovviamente – alle Cascate del Niagara, situate tra gli Stati Uniti e il Canada. Parte 1: Diario di viaggio Parte2: Consigli pratici Parte 1: Diario di viaggio L‘accesso alle cascate è completamente gratuito (sono sul lato della strada e non nel profondo della giungla), ma abbiamo optato per il Wonder Pass (25$/persona HT) – che dà accesso E agli autobus, E ad alcune attrazioni. Percorso Montreal – Niagara L’abbiamo fatto in autobus, con la compagnia Megabus, puntuale, pulito e confortevole. 40 dollari andata e ritorno in media. Il viaggio non è molto bello ma veloce (1h30). I posti non sono…
-
Mood Ticket: ottenere il trattamento in Canada
Avrete notato il mio silenzio radio sul blog da quando siamo arrivati in Canada. L’ho spiegato brevemente su Facebook, ma ve ne parlerò un po’ di più qui. Dato che vado dal dentista almeno una volta all’anno, chiedo le informazioni di contatto di dentisti rispettabili nei paesi che visito, e se si presenta l’occasione, vado a fare un controllo. In questo modo, ho potuto visitare dentisti in Thailandia e in Marocco. In Marocco, un bravissimo dentista-chirurgo mi ha raccomandato di restare un po’ più a lungo – perché non può trattare una carie molto vicina al nervo. E se quel dente ha bisogno di essere devitalizzato, non sarà fatto in…
-
Quali cosmetici comprare in Canada? Dove comprarli? Cosa portare indietro dal Canada?
Oggi, vi porto a scoprire alcune delle migliori marche di cosmetici canadesi (o non canadesi) da portare nel vostro viaggio dal Canada. Alcuni prodotti naturali mi sono stati raccomandati da Karen, che vive in Quebec da diversi anni (grazie mille) Questa lista si evolverà sicuramente, quindi un consiglio per scegliere IL prodotto da acquistare è quello di cercare il logo “look” nei negozi. Se sono sulla lista degli “allure awards”, puoi comprare ad occhi chiusi. Vedrete che in questa lista, ci sono molti prodotti per la cura (più del make-up) perché i prodotti per la cura in America sono, trovo, più dosati in modo che l’efficacia si veda più rapidamente.…
