[story time] Mi sono rotta il gomito e le conseguenze 20 anni dopo

Vi ho già detto che ho avuto un incidente in bicicletta più di 20 anni fa in Vietnam. In quell’incidente, ho riportato ferite su tutto il viso, ma mi sono anche rotta un dente anteriore e il gomito sinistro. Oggi parliamo di quel gomito.

Ho esitato molto a pubblicare questa testimonianza. Ne ho parlato solo con poche persone, ma penso chesia importante portare testimonianze di questo tipo. Di recente, un’amica si è rotta il gomito e la mia testimonianza l’ha rassicurata, quindi volevo pubblicare questo articolo per rassicurare tutti gli altri gomiti rotti.

Benvenuti nel club dei gomiti rotti. Andrà tutto bene !

Il pronto soccorso

Quindi, quando sono caduta, il mio gomito ha colpito il cemento e ho capito immediatamente che mi ero rotta qualcosa perché era impossibile per me stendere il braccio. Potevo solo tenere il braccio a 90°, piangendo. Nonostante ciò, il dolore era intenso e lo shock troppo grande per sapere esattamente in quale posizione ero caduta, se fossi stata trascinata sulla strada, o se fossi rimasta immobile cadendo. Quando ho avuto l’incidente, il tempo scorreva al rallentatore. Sentivo che dovevo svegliarmi da questo incubo, ma no, non era un incubo, era la realtà. Essendo stata fortunata per tutta la vita, un incidente del genere mi sembrava impensabile e non potevo credere a quello che mi era appena successo.

Sono stata subito portata al pronto soccorso e siccome ero molto malconcia, fortunatamente sono stata presa in carico molto rapidamente, avevo sangue ovunque.

In quel momento, non avevo idea dell’entità dei danni. Non sentivo quasi più nulla al labbro superiore, quindi ho davvero creduto di aver perso tutti i denti anteriori.

Eppure, un infermiere mi ha esaminata e ha dichiarato che il braccio rotto era la ferita più grave, che le altre ferite erano superficiali, che non sarei rimasta sfigurata, e che avevo rotto solo metà di un dente. Uff, prima “buona” notizia.

Poi, è stato solo durante la radiografia che i volti si sono scuriti e sono stata cacciata dalla sala. Ero minorenne a quell’epoca. Come in un film, il medico ha voluto parlare in privato con i miei genitori e sono usciti dalla stanza tutti tristi. È lì che ho capito che era più grave del previsto e che non avrei avuto solo un gesso carino e gentile come tutti: mi sono rotta il gomito. E stavano pensando di operarmi.

Siccome si era fatto tardi, hanno deciso che sarei tornata il giorno dopo per discutere dell’operazione ecc. Questo mi lasciava una notte, sia per disinfettare le ferite sul viso, sia per rimettermi psicologicamente. Sono stata semplicemente ingessata, ma in modo bruttino, con il braccio fissato a 90°.

La radiografia mostrava diversi frammenti di osso rotto, di cui uno grosso che si era staccato dall’osso principale. Secondo il medico, dovevo assolutamente operarmi per fissare questo frammento con una vite. E dopo un anno, rimuovere questa vite. Questo significava 2 operazioni in un anno.

Ovviamente, questa soluzione era la peggiore per me perché all’epoca, non solo ero al conservatorio, ma dovevo sostenere l’ultimo esame per diplomarmi al conservatorio poche settimane dopo. Un’operazione al gomito non sarebbe stata compatibile con questo esame, perché i tempi di recupero erano più lunghi e rischiavo di ripetere il conservatorio a causa di ciò.

Il miracolo

Quella sera, ho dormito nel letto di mia madre. Voleva solo rassicurarmi dallo shock emotivo, ma l’istinto le ha fatto toccare il mio gomito non-stop tutta la notte. E a un certo punto, ha sentito il mio frammento di osso attraverso il gesso (quello che si era completamente staccato) e me l’ha rimesso al suo posto.

Lo so, sembra completamente pazzesco, ma mia madre ha sempre avuto un’intuizione straordinaria e abbiamo sempre pensato che avesse un dono. Ma era la prima volta che usava la sua energia per guarire qualcuno. Del resto, dopo quella notte, mia madre è stata molto malata per 3 settimane, perché non sapeva usare la sua energia correttamente e si è svuotata della sua forza per guarirmi.

Nota: da allora, mia madre si è allenata di più. Ora può guarire senza usare la propria energia, ma fungere solo da canale di energia.

Il giorno dopo, siamo tornati a fare una radiografia. La mia mamma mi ha parlato di quello che era successo il giorno prima. Era molto entusiasta e fiduciosa. Dal mio canto, ho effettivamente sentito un forte calore nel punto dove ha messo la mano, ma ho pensato che forse era perché ci aveva tenuto la mano tutta la notte. Quindi avevo una piccola speranza, ma non molta.

Quello che mi ha aiutato molto, penso, è stato che mia madre non smetteva di dirmi che tutto sarebbe andato bene. Avere qualcuno che mi ripete che sì, tutto andrà bene (e che ci crede), è estremamente rassicurante, anche se mia madre non è un medico e non sa leggere il futuro. Avevo davvero bisogno di credere al miracolo e di avere buone vibrazioni intorno a me. In nessun momento, i miei genitori mi hanno parlato dello “scenario peggiore”. Non l’abbiamo mai immaginato. Non hanno avuto nessuna parola negativa, tutto quello che usciva dalla loro bocca era positivo e pieno di speranza, penso che sia molto importante essere in questa mentalità positiva.

Il verdetto

Grazie a una conoscenza, abbiamo avuto un appuntamento direttamente con il capo di ortopedia dell’ospedale, con la radiografia fatta il giorno prima. Ha chiesto di fare una seconda radiografia.

Siccome ormai sapevano dove si trovava la frattura, hanno potuto fare una radiografia molto più precisa (la macchina si riregolava per far sì che si vedesse molto meglio il frammento).

Confrontando le due radiografie, spalancò gli occhi e non riusciva a capire perché un frammento d’osso che il giorno prima era completamente staccato si fosse di nuovo attaccato all’osso principale. Ha subito buttato la radiografia del giorno prima, attribuendo “l’imprecisione” alla macchina, e ha rivisto la diagnosi del suo collega: nessun intervento chirurgico da fare.

Ovviamente, non gli hanno mai detto che mia madre mi curava il giorno prima con l’energia, altrimenti ci avrebbe cacciato dall’ospedale, credo ahahah Non ho conservato nessuna radiografia, e non so ancora se la differenza tra le due radiografie sia davvero dovuta all’imprecisione della macchina o all’energia mandata da mia madre. Ma chissene frega 😀 Quello che ricordo è che stavo per essere operata due volte e alla fine sono riuscita a cavarmela senza alcun intervento.

Il gesso

Non ricordo più se mi hanno tolto il gesso brutto del giorno prima (mi sembra di sì, me ne hanno rimesso un altro), ma sono rimasta ingessata per 3 settimane, credo.

Durante queste 3 settimane, fare la doccia era più difficile. In Vietnam, fortunatamente, si poteva andare dal parrucchiere per farsi lavare i capelli a poco prezzo, quindi è quello che ho fatto ogni 3 giorni. Poi, per lavarmi, dovevo fare solo bagni per poter appoggiare il gesso sul bordo della vasca. A scuola, occupavo un intero banco per poter appoggiare il braccio rotto sul tavolo e alleviare il collo.

Dopo una settimana, ha cominciato a prudere e, come tutti, ho preso delle bacchette (nota di JB: bacchette = le posate asiatiche, non la baguette di pane. Qui si usano piuttosto i ferri da maglia) e le ho passate sotto il gesso per grattarmi.

Nel frattempo, dovevo anche curare le ferite sul viso, rifare il dente davanti. Sono rimasta con la faccia tutta gialla per 1 mese perché ho messo radice di curcuma sulla nuova pelle per non avere cicatrici e non essere sfigurata a vita. Tutte le ferite del viso sono sparite senza lasciare traccia. Purtroppo, il mio dente davanti rotto mi farà ancora piangere di tanto in tanto, ma questa è un’altra storia. In ogni caso, guardandomi oggi, è quasi impossibile vedere le conseguenze di questo incidente.

Il perché dell’incidente mi è stato raccontato solo più tardi. A quanto pare, la mia grande famiglia paterna cercava le tombe dei parenti (abbiamo perso alcuni membri della famiglia durante la guerra, le cui tombe non sono mai state ritrovate). Durante queste ricerche, hanno scavato e disturbato le tombe di perfetti sconosciuti. Quell’anno, in famiglia, ci sono state diverse braccia e gambe rotte come punizione per questa mancanza di rispetto. Appresa la notizia e collegando gli eventi, mia nonna ha avvertito i cercatori di tombe e la mia famiglia paterna ha subito fermato le ricerche; non abbiamo mai ritrovato le tombe dei parenti.

Secondo gesso

Dopo 3 settimane, nuova radiografia e il medico era contento dei progressi. Mi ha tolto il gesso e mi ha messo una specie di tutore, ma la parte sotto era un po’ più rigida, così il mio gomito era a circa 120°. E con questo nuovo sistema, il mio braccio era già meno pesante, era meglio per il collo, e potevo fare piccoli movimenti.

Gesso rimosso

E poi non so dopo quanto tempo, mi ha tolto tutto.

Ero estremamente delusa. Perché il dolore, anche se non era intenso, era ancora lì. E non riuscivo a stendere il braccio. Pensavo che dopo il gesso tutto sarebbe tornato come prima, subito, ma non è stato così.

Inoltre, il mio braccio aveva perso volume: non era molto grosso di base, ma quasi tutto il muscolo era sparito, era due volte più piccolo del braccio destro.

Vedevo anche le tracce del mio grattare: lunghe linee violacee lungo le braccia ed ero sull’orlo della disperazione: riuscirò a riprendere l’uso del mio braccio? Resteranno queste tracce per tutta la vita? Perché mi sono grattata così tanto? Tante domande senza risposta, e sono rimasta nella vasca a lavare il braccio sinistro, con le lacrime che scorrevano senza sosta.

Ma…

Fisioterapia

Era il momento in cui potevo FINALMENTE allenarmi. A poco a poco, cercavo di stendere il braccio un po’ di più, poi ancora un po’. Faceva male all’inizio, poi meno male. Mi allenavo quando potevo, ma posso dirvi che ero estremamente pigra. Non sono andata dal fisioterapista per vari motivi, ma penso che avrei dovuto. Dal momento in cui il braccio poteva raggiungere i 150°, mi allenavo sempre meno. Le altre ferite mi prendevano già molto tempo ed energia, quindi gli esercizi non erano in cima alle mie priorità. Soprattutto perché sono destrorsa, quindi non c’era una grande posta in gioco per il mio gomito sinistro.

Sono riuscita a passare l’esame al conservatorio (tastiera elettronica) con il massimo dei voti. Sembrava che non fosse successo nulla, la giuria non si è accorta di niente.

Tuttavia, qualche settimana dopo la guarigione, le mie unghie hanno cominciato a diventare strane. Erano doppie, e le nuove unghie spingevano via le vecchie. Avevo una paura folle perché pensavo che sarei rimasta senza unghie. È un po’ difficile da spiegare, ma è come se avessi due strati di unghie e dovessi aspettare che le nuove crescessero completamente perché le vecchie andassero via. In quel periodo, c’era una pandemia che colpiva gli animali (mucca pazza, credo), uno dei sintomi erano unghie strane. Quindi i miei compagni mi hanno chiamato “mucca pazza” per mesi ahahah. So che dopo un incidente del genere, le unghie potevano anche diventare completamente viola, ma non bisogna avere paura. Penso di essere stata ingessata troppo a lungo, quindi il sangue non è circolato normalmente fino alle unghie, da qui l’incidente.

Le conseguenze

Allora, siccome non sono mai stata accompagnata da nessuno per gli esercizi, li ho interrotti troppo presto per pigrizia e ora mi ritrovo con quello che JB chiama “braccio storto”, cioè non riesco a distendere completamente il braccio sinistro a 180° come il destro. Penso che se avessi continuato gli esercizi, avrei ritrovato la stessa mobilità del braccio normale. Ma vabbè, ero troppo piccola per capire ed estremamente pigra.

Per me non ci sono postumi. È puramente estetico perché è molto raro che si tenda il braccio a 180° così.

Ecco il mio braccio sinistro 20 anni dopo:

È fastidioso? No

Ho dolore? No. Tuttavia, se porto una borsa al braccio sinistro per troppo tempo, sento che il braccio è affaticato. Penso che non sarò in grado di fare flessioni o posizioni yoga complicate perché le mie braccia non avranno la stessa lunghezza. Ma questo non mi impedisce di nuotare, per esempio, o saltare la corda.

Guardando la radiografia, si può vedere che il mio frammento d’osso si è riattaccato all’osso principale e lo spazio tra i due si è solidificato. Gli altri piccoli frammenti sono andati chissà dove.

In ogni caso, al posto dell’osso rotto, invece di avere un osso appuntito come un gomito normale, ho un osso un po’ più arrotondato, tutto qui.

Cosa fare quando ci si rompe il gomito?

Nota: non sono un medico. Il to-do qui sopra si basa sulla mia esperienza personale ed è stato gentilmente integrato da un’amica. NON DO CONSIGLI MEDICI. Ogni caso è unico. Sono stata curata in Vietnam, quindi il processo potrebbe essere leggermente diverso. Vi consiglio di consultare prima di tutto il vostro medico e eventualmente chiedere un secondo parere prima di prendere una decisione importante.

Andate subito al pronto soccorso
Non prendete nessuna decisione finché non avete parlato con un ortopedico. Se non ne conoscete nessuno, sappiate che su siti come Doctolib si può vedere l’elenco degli ortopedici disponibili il giorno stesso e prenotare una visita.
In caso di intervento chirurgico, non esitate a chiedere un secondo parere
Non tagliate fuori completamente i metodi alternativi, anche se il parere dell’ortopedico è il più importante e va seguito assolutamente. I metodi alternativi aiutano solo ad accelerare la guarigione e rendere il dolore più sopportabile:
- Nel mio caso, sono stata curata da mia madre per rendere il mio caso “meno difficile”. Se non avete una mamma come la mia, prendete in considerazione di andare subito da un guaritore o da un magnetizzatore, anche a distanza… Se non ci credete, andateci almeno per il dolore
- Questo incidente mi ha lasciato più postumi psicologici che fisici, quindi non esitate a consultare subito uno psicologo, o un sofrologo, o un ipnotista per lavorare sul trauma. È molto importante
- Dopo l’incidente e soprattutto dopo aver passato troppo tempo in ospedale, la vostra vibrazione energetica sarà più bassa. Caricatevi di energia andando subito in un posto dove vi sentite bene. Circondatevi di persone con energia positiva. Meditate, immaginando di inviare voi stessi energia al vostro gomito.
- Potete anche andare da un erborista per farvi dare tisane per rimineralizzare il corpo (aiuterà l’osso a solidificarsi meglio). Potete anche comprare della consolida. Il macerato di consolida applicato localmente, anche se non ha un buon odore, aiuterà molto. Potete anche fare un ciclo di acqua di Quinton.
Poi bisogna vedere un fisioterapista e fare esercizi fino in fondo, non come me: la cosa più importante all’inizio, soprattutto per un gomito rotto, è ritrovare la mobilità e il movimento : stendere il braccio, poi ruotarlo verso l’esterno (la supinazione). Guadagnare muscolo è molto più semplice in seguito. La mobilità deve essere la vostra priorità.
Ci saranno effetti collaterali dopo che il gesso sarà rimosso: nel mio caso, il braccio era due volte più piccolo, segni di graffi e unghie strane. La buona notizia è che le ferite esterne sul braccio guariscono bene e lasciano poche tracce rispetto alla pelle del viso, per esempio. Ci sono cose che pensavamo insormontabili sul momento, ma che alla fine spariranno.
Per vedere l’evoluzione, potete scattare una foto come la mia, per confrontare meglio la mobilità del gomito rotto rispetto al gomito normale.
Se vi rompete il gomito del braccio forte e dovete lavorare al computer, usate piuttosto un mouse verticale, che limiterà il movimento del gomito.
Infine, i gomiti rotti sono più difficili da trattare e guarire, ma sì, si guarisce. Il nostro corpo è straordinario, non dimenticatelo.

Ancora una volta, Non sono un medico e condivido solo la mia esperienza. Non ho nomi di magnetizzatori o guaritori da darvi. Ognuno è sensibile alle vibrazioni che gli sono proprie, quindi sta a voi scegliere il vostro specialista o guaritore. Ascoltate il vostro cuore, e credete in voi stessi, credete nella capacità del vostro corpo di rigenerarsi. È la cosa più importante!